Skip to content
DB SCHENKER-logga DB SCHENKER-logga


Men looking at his fitness armband in front of a DB Schenker truck


Varje rörelse räknas!

I 150 år har DB Schenker hållit världen i rörelse. Vi kommer använda jubileumsåret för att visa hur vi bidrar till det globala samhället och gör världen till en bättre plats.

Leading The Way - utmaningen

Delta i den globala DB Schenker-utmaningen och bidra genom aktivitet till att göra jorden till en bättre plats. Du kan till exempel springa, gå, träna på gym eller cykla. Eller så bidrar du genom att svara på quiz-frågor för att generera och samla in kilometrar.

Group of men playing soccer

För varje kilometer du samlar in betalar vi 1 cent till noga utvalda organisationer som arbetar med välgörenhetsändamål kopplade till hållbarhet. Du och dina lagkamrater har chans att samla ihop ett totalt belopp på upp till 1,5 miljoner euro (motsvarande ca 150 miljoner kr) under 2022 i syfte att förbättra vår planet. Ladda ner vår app DB Schenker Teamfit för att spåra dina aktiviteter, samla kilometrar och samarbeta i lag med dina kollegor under våra kvartalsvisa och månatliga etapper.

DB Schenker Teamfit

Vår app DB Schenker Teamfit  är vår gemensamma plattform där vi samlar dina och ditt lags aktiviteter. Den kommer att fungera som vår huvudsakliga kommunikationskanal under denna spännande företagsomfattande utmaning. Du behöver också använda appen för att anmäla att du vill få DB Schenkers jubileumssneakers.

Använd vår app DB Schenker Teamfit eller QR-koden längst ned på denna sida för att anta utmaningen. Denna länk fungerar bara på mobila enheter. Om du inte kan ladda ner appen beställer du dina DB Schenker-sneakers här.

Jogger and wheelchair user moving along a street

Dina DB Schenker-sneakers

Det bästa återstår: Våra exklusiva DB Schenker-sneakers har designats i samarbete med Adidas.
Dina DB Schenker-sneakers Läs mer

Kvartalsvisa utmaningar

För att nå vårt stora mål om att samla in 150 miljoner kilometer har vi satt upp kvartalsvisa utmaningsetapper.

Kvartalsvisa utmaningar Visa mer
Woman working out on a exercise bike and checking her phone

Månatliga utmaningar

Att samla kilometrar är ingenting du behöver göra helt själv. Läs om hur du kan gå samman i lag med andra kollegor för att klara våra månatliga utmaningar.

Månatliga utmaningar Visa mer
Portrait of a man working out

Lotterier

Vinn ett av våra attraktiva priser varje månad!
Lotterier Läs mer
Group of people on an outdoor basketball court

Donationer

Vår utmaning tjänar ett högre syfte. De senaste 150 åren har vi på DB Schenker hjälpt till att få både människor och samhällen att utvecklas och frodas. Det här är vårt arv och så här formar vi framtiden – tillsammans som ett team.
Donationer Läs mer

FAQs

  • Var kan jag ladda ner Leading The Way-appen?

Appen är en version av Teamfit-appen, som anpassats för DB Schenker och som endast kan laddas ner via länken https://teamfit.app.link/SCHENKER eller via en speciell QR-kod från DB Schenker i Apple App Store eller Google Play Store. QR-koden finns att hitta på alla kampanjaffischer, i infobladet eller på leading-the-way.net

  • Hur installerar jag appen?

Nedladdningen startar automatiskt installationen på den mobila enheten.

  • Kan jag installera appen på surfplattor också?

Appen fungerar både på mobiler och surfplattor.

  • Kan jag använda appen på flera enheter samtidigt?

Appen kan användas parallellt på flera enheter. Det senast avslutade träningspasset synkroniseras med servern och visas på alla inloggade enheter.

  • Hur registrerar jag mig i appen?

Efter att ha laddat ner appen möts du av en välkomstpopup. Bekräfta genom att trycka på ok. Därefter påbörjas registreringen i appen.

1. Ange din mejladress och tryck på ”Next”.
2. Välj ett lösenord och ange det.
3. Bekräfta lösenordet genom att mata in det på nytt.
4. Tryck på ”Register Now”. 
5. Ange ett namn.
6. Ange ditt kön: man/kvinna/diverse.
7. Ange din konditionsnivå (vältränad, tränad, otränad).
8. Ange vilket område du vill fokusera på under kroppsviktsträning – hela kroppen, mage och rygg, rumpa och ben eller överkropp.

  • Varför måste jag ange min konditionsnivå?

TeamFit-appen kan föreslå träningspass baserade på din konditionsnivå.

  • Hur registrerar jag mig för utmaningen?

1. Svara på frågan huruvida du är anställd av DB Schenker eller ett dotterbolag till DB Schenker Group.
2. Välj i vilken region du arbetar.
3. Välj i vilket land du arbetar.
4. Välj i vilken stad du arbetar.
5. Välj på vilken plats du arbetar.
6. Välj på vilket företag i DB Schenker Group du arbetar.
7. Ange för- och efternamn.
8. Ange din skostorlek.

  • Varför måste jag uppge var jag arbetar?

När du registrerar dig för Leading The Way-utmaningen blir du som anställd hos DB Schenker eller något av dess dotterbolag automatiskt en mottagare av ett gratis par DB Schenker-skor som vi delar ut i samband med 150-årsfirandet. DB Schenker kommer att skicka skorna till din arbetsplats. Därför är det mycket viktigt att du väljer rätt plats för att säkerställa att skorna kommer fram till dig. Du hittar våra regler och villkor för deltagande på www.leading-the-way.net

  • Jag vet inte vad jag har för skostorlek, vad gör jag?

När du registrerar dig för utmaningen ser du en ruta kallad ”Shoe Size Overview”. Tryck på den för att se en översikt över adidas skostorlekar för Europa, USA och Storbritannien. Om du känner dig osäker finns det två sätt:
1. Lägg ett ark papper på golvet så att ena änden nuddar väggen. Stå på papperet med din häl mot väggen. Märk det ställe på papperet där din längsta tå slutar. Mät avståndet mellan väggen och ditt märke. Titta efter längdmåttet i adidas storlekstabell för att se vilken skostorlek som passar dig. 
2. Om du har en sportbutik i närheten kan du fråga personalen efter modellen adidas Supernova och prova den på plats.

  • Vad för uppgifter behöver jag som användare ange om jag inte arbetar för ett företag inom DB Schenker Group?

1. Svara nej på frågan huruvida du är anställd av DB Schenker eller ett dotterbolag till DB Schenker Group.
2. Ange ditt förnamn, efternamn och mejladress.
3. Ange sedan relation genom att välja från följande: leverantör, kund, partner, vän eller annat. Om du vill kan du berätta för oss vilket företag du arbetar på.

  • Hur sätts laget samman?

Du kommer automatiskt att placeras i ett lag med 14 kollegor från din arbetsplats när registreringen är klar.

  • Varför placeras jag automatisk i ett lag?

TeamFit arbetar med lag för att hålla motivationen hög och för att garantera framgång. För att säkerställa att alla är placerade i lag redan från början skapas automatiskt genererade lag. Som DB Schenker-anställd blir du placerad i ett lag på din arbetsplats.

  • Kan jag bjuda in andra medlemmar till mitt lag?

Ja, välj ”Team” i navigationspanelen och tryck på ”Invite Friends”. 

1. Lägg till dina vänner i ditt lag. 
2. Skicka en inbjudningslänk via mejl direkt från appen eller ...
3. dela inbjudningskoden.

  • Hur går jag med i ett lag?

1. Via QR-koden/länken: https://teamfit.app.link/SCHENKER 
2. Via en inbjudningslänk från en redan registrerad kollega. Följ instruktionerna.

  • Kan jag vara medlem i flera lag? Vad händer då med mina träningspass?

Ja. De kilometrar du samlar in från dina träningspass kommer att synas i varje lag, men räknas bara en gång i tävlingen.

  • Hur skapar jag ett nytt lag?

Navigera till ”New Team” i menyn och tryck på ”Create Team”. Ange sedan ett lagnamn och välj antingen fördefinierade mål eller definiera dina egna mål.

  • Hur kan jag träna med mitt lag?

Gå med i ett eller flera lag. Påbörja ett träningspass så sparas dina data automatiskt i dina lag.​​​​​​​​​​​​​​

  • Hur påbörjar jag ett träningspass?

Tryck på ”Training” i navigationspanelen längst ner och välj träningspass.

  • Kan jag överföra träningspass från andra trackers?

Du kan överföra data från följande: Apple Health, Google Fit, Garmin och Fitbit.

  • Hur överför jag mina träningspass eller steg från min tracker?

1. Tryck på ”Training” i navigationspanelen. 
2. Svep ner till ”Third party tracker” och välj tracker. Sedan kan du importera trängspass från de senaste 14 dagarna. 
3. Anslut Teamfit till en av de trackers som stöds (Apple Health, Google Fit, Fitbit eller Garmin).
4. Välj antingen automatisk import eller manuell, individuell import av dina data. För att göra detta måste du ge Apple Health och Google Fit tillåtelse att överföra träningspassen eller stegdata till TeamFit. För Android-användare: Kontrollera huruvida Google Fit redan i förväg är installerad på din telefon. Om inte, installera den.

  • Kan jag skapa mina egna träningspass?

​​​​​​​Ja, tryck på ”Workout” i navigationspanelen för att göra det. Under ”Bodyweight Training” sveper du vänster och klickar på ”Custom Workouts”. Här kan du skapa dina egna träningspass.

  • Kan jag ändra de träningspass jag har skapat vid ett senare tillfälle?

Ja, under ”My Workouts” sveper du åt vänster och väljer ”edit” för ett redigera ditt träningspass.

  • Kan jag ta bort de träningspass som jag har skapat själv?

​​​​​​​Ja, under ”My Workouts” sveper du åt vänster och väljer ”delete” för att ta bort ditt träningspass.

  • Kan jag dela de träningspass som jag har skapat?

Ja, under ”My Workouts” sveper du åt höger och väljer ”share” för att dela ditt träningspass med dina vänner.

  • Jag tränade men hade inte min smartphone eller tracker med mig. Kan jag lägga till träningspasset manuellt?

Ja:
1.) Tryck på ”Training”.
2.) Scrolla till ”More”.
3.) Svep åt höger och klicka på ”Enter Workout Manually”.
4.) Fyll i fälten och tryck på ”Save”.

  • Hur konverteras mina träningspass till kilometrar för utmaningen?

​​​​​​​Genomförda distanskilometrar godkänns 1:1 (t.ex. löpning, vandring och cykling). Sporter som inte mäter sträckor konverteras enligt en konverteringstabell baserad på metaboliska principer. Du kan se konverteringarna i listan ”Calculation KM” för varje sport.

  • Varför får jag bara förslag på övningar för överkroppen eller bara för benen i mina träningspass?

Du får träningspass baserade på de träningsmål du valde när du skapade ditt konto. Och du kan så klart ändra dina träningsmål i efterhand. För att göra det trycker du på ”More” och ditt namn i navigationspanelen längst ner till höger. Svep sedan ner till ”Training Goal”. Här kan du ändra ditt kroppsviktsfokus.

  • Vad innebär de olika träningsmålen?

Helkropp: Du får övningar från hela spektret.
Mage och rygg: Här får du fokuserade övningar för övre och nedre rygg samt övningar för hela magen.
Rumpa och ben: Här ligger fokus på den nedre delen av din kropp. Alltså mycket ben- och rumpövningar.  
Överkropp: Här erbjuds övningar som tränar överkroppen.​​​​​​​​​​​​​​


  • Kostar appen något?

Nej, appen är gratis.

  • Hur kontaktar jag supporten?

Skicka ett mejl till vår support på: schenkersupport@teamfit.eu

  • Kan jag fortsätta använda appen efter att jag har slutfört utmaningen?

Ja, du kan fortsätta att använda appen helt gratis efter att utmaningen är slutförd.

  • Min app kraschade och startar inte, vad gör jag?

Du kan försöka att radera appens data. För att göra detta måste du gå in i din smartphones meny för appinställningar och radera Teamfit-appens data. Det är möjligt att data från ditt senaste träningspass raderas. Om detta inte avhjälper felet eller om problemet uppstår ännu oftare bör du kontakta vår support.

  • Hur laddar jag upp eller ändrar min profilbild?

Välj ”More” i navigationspanelen längst ner till höger. Klicka på ditt namn och sedan på pennikonen. Importera en bild från ditt galleri eller ta en bild med kameran.

  • Vad gör jag om jag får problem med GPS-registreringen?

Problem med GPS-registreringen kan bero på flera saker. En av dem är dålig GPS-signal. Å ena sidan kan det bero på GPS-sensorerna i din smartphone, men å andra sidan kan det också bero på miljön du tränar i.

Oavsett så kan du kontrollera/ändra några mindre inställningar på din smartphone för att Teamfit-appens GPS-registrering ska fungera korrekt.

GPS:en måste vara aktiverad och din iOS- eller Android-enhet ska alltid ge Teamfit-appen åtkomst till din plats. Beroende på din smartphones operativsystem finns det andra inställningar att ta hänsyn till.

För Android:

1. Under registrering ska energispararläget vara avaktiverat för din smartphone (GPS). Detta gäller även för batterioptimering. Detta på grund av att sådana energispararlägen avsevärt minskar noggrannheten för GPS-registreringen, vilket i sin tur leder till luckor i Teamfit-registreringen.
2. Dessutom måste åtkomst till ”Physical Activity” tillåtas i Teamfit-appens inställningar.

För iOS:

1. Du måste permanent aktivera GPS i Teamfit-appens inställningar i Apples operativsystem. Det räcker inte att bara ”Vid användning av appen” är inställt.
2. Dessutom måste ”Motion and Fitness” tillåtas i Teamfit-appens inställningar på din telefon. 

Om du trots dessa tips inte får en bra GPS-signal bör du kontakta vår support. Du kan skicka oss ett meddelande via brevikonen längst ner på sidan.

  • Varför fungerar inte Teamfit på alla Huawei-enheter?

För närvarande fungerar Teamfit bara på enheter som kan använda Google Play-tjänster. Detta är inte fallet för vissa av Huaweis smartphones. Vi jobbar på en lösning.

  • När börjar utmaningen och när börjar mina rörelser att räknas?

Utmaningen börjar officiellt den 1 januari 2022, men du kan registrera dig för utmaningen så tidigt som den 16 december och använda appen för anpassade träningspass.

  • När slutar utmaningen?

Utmaningen avslutas den 31 december 2022.

  • Kan jag bjuda in en affärspartner eller vän att delta i utmaningen?

Ja, det kan du. Välj ”Team” i navigationspanelen och tryck på ”Invite Friends”. Du får då en kod som du kan skicka till din affärspartner eller vän.

  • Hur många steg ska uppnås?

Utmaningen har ett övergripande mål om att 150 miljoner kilometrar ska uppnås genom fysisk aktivitet och Brain Quiz. Hela utmaningen är uppdelad på fyra kvartalssteg.

  • Hur många kilometrar måste jag uppnå för att nå målet?

Målen baseras på WHO:s rekommendation om att man bör gå mellan 6 000 och 10 000 steg om dagen för att positivt bidra till att bibehålla sin hälsa. Detta motsvarar ungefär en sträcka på 5–8 kilometer. Om alla DB Schenker-medarbetare går i snitt 5 kilometer om dagen eller deltar i Brain Quiz, uppnås utmaningens mål.

  • Till vilken organisation ska pengarna doneras?

De kvartalsvisa donationerna går till fyra noga utvalda välgörenhetsorganisationer. Under första kvartalet stöder vi WeForest. För kvartal 2–4 väljs och presenteras ideella organisationer i utmaningens nyhetsflöde. Dessa organisationer verkar inom områdena vatten, luft och människor.

  • När kommer pengarna att doneras?

I slutet av varje kvartal beräknas antalet uppnådda kilometrar , vilka räknas in i det totala donationsbeloppet. Donationen överlämnas under nästkommande kvartal.

  • Vad händer om kvartalsmålet inte uppnås?

I sådant fall doneras enbart summan motsvarande det antal kilometrar som har uppnåtts.​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​

  • Vad spåras?

Du får ett antal träningspass och övningar att välja mellan i appen, som automatiskt spårar din aktivitet.

  • Var kan jag se mina prestationer?

Lagets navigationspanel visar dina och dina lagkamraters prestationer.

  • Var kan jag se statusen för utmaningen?

Utmaningssektionen visar utmaningens status.

  • Var kan jag hitta ländernas ranking?

Utmaningssektionens ”Dashboard” visar ländernas ranking.

  • Jag har redan deltagit i en annan utmaning (t.ex. Push-utmaningen), kan jag nu även delta i Leading The Way-utmaningen?

Ja, det kan du. Din prestation kommer också att krediteras till Leading The Way-utmaningen som börjar den 01.01.2022.

  • Vad händer om jag uppnår fler kilometrar än vad som var satt som mål för månaden?

De antal kilometrar som överskrider målet kommer att räknas som en del av utmaningens övergripande mål om att nå 150 miljoner kilometer.

  • Hur fungerar Brain Quiz?

Du får information i utmaningens nyhetsflöde så snart det finns en quizfråga att besvara. När du klickar på nyhetsposten omdirigeras du till Brain Quiz. Där får du läsa en kort informationstext. Under den presenteras en fråga med tre möjliga svar att välja mellan. Endast ett av svaren är korrekt. Om du inte kan svara rätt vid första försöket har du fler försök på dig.

  • Var hittar jag Brain Quiz?

Du får information i utmaningens nyhetsflöde så snart det finns en quizfråga att besvara. Klicka på nyhetsposten för att omdirigeras till Brain Quiz.

  • Hur många kilometrar får jag för att svara rätt?

För varje korrekt besvarad fråga blir du tilldelad 4 kilometrar.

  • Hur och när kan jag delta i lotterierna?

Bidra till att ditt land uppnår sitt månatliga mål genom fysisk aktivitet och att svara på Brain Quiz-frågor. Om ditt land är nummer ett på rankinglistan i slutet på månaden dras 150 vinnare från det landet.

  • Hur får jag vinsten?

Det är inte möjligt att ta emot vinsterna som kontant betalning.

  • Kan jag få vinsterna utbetalda kontant?

Det är inte möjligt att ta emot vinsterna som kontant betalning.

  • Var hittar jag regler och villkor för deltagande?

Du hittar våra regler och villkor för deltagande på www.leading-the-way.net eller i utmaningssektionen i appen.

  • Vart returnerar jag vinsten om den är defekt?

Kontakta din kontaktperson för utmaningen på din arbetsplats.

  • Hur och när får jag skorna?

Skorna görs tillgängliga för dig på din arbetsplats – preliminärt under sommaren 2022.

  • Vad gör jag om skorna inte passar?

Det görs inga centrala byten. Kolla med din filial om det finns något lokalt eller nationellt ”bytesmöte”.  Där kan du byta dina skor mot en annan storlek (om storleken finns tillgänglig på ”bytesmötet”). Kontakta din kontaktperson för utmaningen på din arbetsplats.

  • Vart returnerar jag skorna om de är defekta/skadade?

Kontakta din kontaktperson för utmaningen på din arbetsplats.

  • Får alla som registrerar sig i appen skor?

Skorna ges endast till fastanställda hos DB Schenker. Se villkor för deltagande.

  • Detta gäller för distanssporter:

För följande distanssporter krediteras varje ackumulerad kilometer 1:1: cykling, cykling – mountainbike, cykling – racercykel, cykling elcykel, längdskidåkning, handcykling, inlines, stavgång, rullskidor, rodd, löpning, snövandring, simning, promenad, rullstolskörning.

  • Detta gäller för andra sporter:

Typ av sport I KM per 30 min 
Aerobics = 6.72
Amerikansk fotboll = 6.72
Vattenfys = 5.88
Bågskytte = 3.36
Badminton = 4.20
Barre = 5.88
Baseboll = 4.20
Basket = 5.04
Bouldering = 5.10
Bowling = 3.36
Boxning = 7.56
Calisthenics/Kroppsviktsträning = 5.88
Konditionsträning = 4.80
Klättring - 6.72
Cricket = 4.20
Crosstraining = 6.30
Curling = 3.36
Dykning = 5.04
Träning på motionscykel = 6.72
Fäktning = 5.04
Frisbee = 2.52
Golf = 2.52
Gymnastik = 3.36
Handboll = 6.72
HIIT (Högintensiv intervallträning) = 6.72
Hockey = 6.72
Hästridning = 3.30
Träning med rockring = 6.00
Skridskoåkning = 4.62
Kettlebellträning = 5.88
Kickboxning = 8.40
Kitesurfing = 5.04
Lacrosse = 6.72
Kampsport = 5.88
Meditation = 2.40
Mindfulness = 2.40
Skärmflygning = 6.72
Pilates = 2.60
Qigong = 2.40
Racketboll = 8.40
Ridning = 5.40
Träning med hopprep = 8.40
Träning på roddmaskin = 6.00
Rugby = 6.72
Segling = 2.52
Skateboardåkning = 4.20
Skidåkning = 6.72
Kälkåkning = 5.88
Snowboardåkning = 5.88
Fotboll = 6.72
Softboll = 4.20
Squash = 8.40
Paddelsurfing = 5.88
Träning på stegmaskin = 6.30
Surfing = 5.04
Bordtennis = 3.36
Tai Chi = 2.52
Teknik/koordination (lätt) = 4.20
Teknik/koordination (svårt) = 7.80
Teknik/koordination (medel) = 6.00
Tennis = 6.72
Volleyboll (strand) = 6.72
Volleyboll (inomhus) = 5.04
Styrketräning = 5.40
Vindsurfing = 5.04
Yoga (lätt) = 3.60
Yoga (svårt) = 7.50
Yoga (medel) = 5.40

DB Schenker Teamfit

Vår app DB Schenker Teamfit är vår gemensamma plattform där vi samlar dina och ditt lags aktiviteter. Appen är vår huvudsakliga kommunikationskanal under denna spännande utmaning som omfattar hela koncernen. Du använder även appen för att anmäla att du vill få DB Schenkers jubileumssneakers.

Använd vår app DB Schenker Teamfit eller QR-koden för att anta utmaningen. Denna länk fungerar bara på mobila enheter.

Om du inte kan ladda ner appen beställer du dina DB Schenker-sneakers här.

DB Schenker Teamfit APP QR Code